孙翠翠分别为八、课堂上，心理纠正学生对心理知识的课堂康睡误读，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的知健中考中学关键时刻，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。眠迎任务重，合肥九年级的工业学生带来了精彩纷呈的心理课。合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、大学

图：马晓燕、附属

毕业班时间紧、进而告诉同学们保持深度睡眠的心理重要性。孙翠翠

课堂康睡

来源：合肥工业大学附属中学

课堂康睡
不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，知健中考中学备战中考。眠迎

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。合肥促进学生对心理世界的探究，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，4月1日，熊渊

文：杨晨林、

3月31日、保持良好的心理状态，激发了学生的学习兴趣。她介绍了睡眠对身心健康的影响，

王赢老师从对心理课常识的认知入手，解释了睡眠的生理机制，更好地应对中考。引导学生在日常生活中如何保持心理健康，在音乐冥想放松指导语的引导下，